Медсотрудники назвали самый полезный для здоровья овощ


Медсотрудники назвали самый полезный для здоровья овощ

Врач назвал самый полезный для здоровья овощ

Английские медсотрудники считают, что безусловно все овощи являются полезными, так как богаты витаминами и многими иными полезными веществами, но самый полезный из них считается брокколи благодаря своим составляющим. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует работу всех органов и продлевает человеку, ежедневно ее употребляющему, жизнь. Например, группа исследователей Пенсильванского университета во время исследования синдрома протекающего кишечника — состояния, когда кишечный барьер нарушается и кишечник атакуют токсины, установили, что брокколи способно защитить внутреннюю оболочку кишечника и укрепить иммунитет. Ведь нереально отыскать другой продукт, который так же благотворно воздействовал бы на все без исключения органы и системы нашего организма. Клетчатка, присутствующая в спаржевой капусте, способна очевидным путем очистить кишечник, привести в норму деятельность пищеварительной системы. Кроме того, укрепить иммунную систему и поддерживает баланс кишечной флоры.

Витамины групп А, В, РР помогают организму заживлять ранки и язвы. По утверждению ученых, спаржевая капуста — лидер рейтинга продуктов, оказывающих позитивное воздействие на организм, передает «Медик Форум». А эндорфины, которые также содержатся в овоще, стимулируют нервную систему и не дают впадать в депрессию. Мед. сотрудники считают, что ограничивать брокколи в своем рационе нужно только тем людям, которые страдают повышенной кислотностью желудка. Осторожным нужно быть и тем, кому диагностирована непереносимость клетчатки. Продукт рекомендуется не подвергать термической обработке.

Похожие статьи:

Свежие новости

Самые богатые клубы лиги ВТБ: ЦСКА — 1-ый

Вучич сказал , почему Сербия никогда не введет антироссийские санкции

UPD: Роскомнадзор заблокировал больше 300 IP-адресов мессенджера WhatsApp

В SEC создали ресурс с фейковым ICO для безопасности инвесторов

Самсунг в рекламе Galaxy S9 «прошелся» по старому iPhone 6

Депутата из челябинской мэрии оштрафуют за съемки в рекламе

Иракский суд приговорил жителя России к смертельной казни за членство в ИГ

Инвестиции в Дальний Восток станут частью деловой программы ПМЭФ

Доигрался: СК РФ завел уголовное дело против создателя экстремистской статьи

КНР предложил США уступку по торговой войне на $200 млрд

Проспект Октября в Уфе частично перекрыт для ремонта

Минстрой Российской Федерации оценил Мичуринск и Тамбов по Индексу качества городской среды

Международные резервы падают 3-ю неделю подряд

11 систем безопасности станут обязательными для авто с 2021 года

Viber снова не работает в Российской Федерации

Other news